Vamos acampar?

Acampar é um jeito descolado de viajar com a galera.

Siga as nossas dicas e boa viagem!!!

Acampar é um jeito maneiro de ir a qualquer lugar sem gastar muita grana. Se você escolher acampar em um local super descolado com certeza vai economizar uma grana legal com hospedagem. Mas tem ainda os roteiros naturais em parques nacionais,sem infra-estrutura,em que levar a barraca é a única opção.Para começar o acampamento é preciso um roteiro e alguns itens básicos, como: barraca, saco de dormir, lona, lanterna…

Continue lendo

Peguei recuperação e agora?

Tá bom! Ninguém gosta de passar alguns dias a mais na escola, tendo que recuperar nota, mas aconteceu. Aproveite esta oportunidade para esclarecer as dúvidas com o professor, aprender o que foi deixado passar e ter uma nova avaliação para poder passar de ano. Num primeiro momento é uma péssima notícia, ficamos arrasadas, mas encare os fatos. Essa é a chance de recuperar o tempo que foi perdido.  Se você ficou em recuperação estude muito, dê o maior gás, esqueça as baladas, só nesse momento. Boa sorte!!!

 

Atchimmmm!!!

Nessa época de clima frio e seco, a circulação de vírus e bactérias é intensa. Assim crises de coceiras ou espirros pode ser algum problema de alergia.

Veja que cuidados se deve ter quando o tempo esfriar.

Evite ficar perto de livros, tapetes e cortinas pesadas, pois acumulam muito pó.

Se você mora numa cidade poluída, aproveite o tempo livre e faça viagens curtas. É bom para respirar novos ares e tomar sol.

Você gosta de fumar e não abre mão disso. No frio, pratique esse hábito em lugares ventilados.

Ácaros são parasitas microscópicos, grandes consumidores de poeira e descamações de pele. Eles adoram ficar escondidos em colchões, travesseiros, sofás e também nos pêlos dos animais e estimação. Forre o colchão e o travesseiro com material impermeável. Evite animais na sala e quartos.

 

look pé na estrada

Pé na estrada

look pé na estradaFeriadão U-huuu!!! Bom mesmo é pegar a estrada. Vc já arrumou a sua mala? Separe seus jeans R.I.19
para desfilar linda, moderna e cheia de estilo por aí.
Bom feriado pra vocês!!!

Você tem sede do quê?

Você tem sede do quê?

Você tem sede do quê?

A água compõe 70% do organismo humano. Além de matar a sede, a água ajuda a manter o equilíbrio do nosso organismo.

• Consumida diariamente elimina as toxinas do organismo;

• É recomendável tomar de 1 a 2 litros de água por dia;

• Sede é sintoma de desidratação.

Penteados práticos e glamourosos


Um evento especial ou simplesmente uma vontade de surpreender o gato com um look novo… Conheça aqui algumas dicas do cabeleireiro Fernando Copelli para você ajeitar seus fios com muito estilo e charme.

Rabo-de-cavalo
O mega clássico rabo-de-cavalo é ideal para quando você está com pressa e precisa ficar estilosa rapidamente. Prenda o cabelo no alto da cabeça com dois grampos preso no elástico. Primeiro fixe um grampo, dê duas voltas com o elástico e fixe o outro grampo. Esconda o elástico com uma fina mecha de fios. A ponta deve ser presa com um grampo que fica escondido no cabelo. Finalize com um jato de spray de fixação.

Coque sujo
Faça um rabo-de-cavalo. Separe em mechas e desfie com um pente fino todo o cabelo. Pegue a pontinha dos fios, torça e prenda-o enrolando no elástico do rabo-de-cavalo com um grampo.

Rabo-de-cavalo baby liss
Depois de prender o rabo-de-cavalo separe o cabelo em mechas finas e enrole cada uma delas com um baby liss médio. Separe uma mecha para cobrir o elástico. Prenda a ponta com um grampo. Finalize com um spray de fixação.

Coque baby liss
Siga os mesmos passos do rabo-de-cavalo baby liss. Finalize com um spray de fixação. Pegue cada um dos cachos, coloque para cima da cabeça e fixe com um grampo.

Fios com ondas
No melhor estilo diva o volume é modulado em ondas. Faça um baby liss médio nos cabelos soltos. Aplique um spray de fixação. Depois é só escovar os fios com uma escova, de cerdas separadas, para soltar os cachos.

Dica: Se você tiver tempo sobrando para fazer esses penteados é importante lavar bem os cabelos. Faça uma escova para deixar os fios arrumados. Depois é só escolher o penteado.

dicas para você se dar bem na semana de provas

Dicas para você se dar bem nas provas

dicas para você se dar bem na semana de provasDeixar para estudar na última hora para as provas nunca dá certo. É muita matéria para rever de um dia para o outro. Se você criar um método vai conseguir estar com a matéria em dia e pode até livrar o fim de semana dos estudos. Preste atenção nessas dicas:
:: Reserve pelo menos 60 minutos por dia, mas deste tempo não desperdice nem um segundo.
:: O ideal é que você estude diariamente sempre no mesmo horário. Descubra qual o horário que você mais produz.
:: Escolha um local adequado e sossegado para estudar. Tenha sempre todo o seu material à mão, para não se desconcentrar. Desligue som, tevê, celular, saia de todas as páginas de relacionamento da web… e se jogue na matéria.
:: Organize seu estudo. Primeiro faça a lição do dia seguinte e em seguida pegue as matérias que você teve naquele dia para revisar.
Assim se tiver dúvidas poderá pedir uma ajuda ao professor, antes da prova. Quando chegar o dia da avaliação você só precisará fazer uma revisão.

alimentação e saúde

Tempo para comer

alimentação e saúdeA correria do dia a dia muitas vezes nos leva a simplesmente engolir os alimentos. Isso não faz bem para a nossa saúde. Que tal dedicar mais tempo a esse momento tão prazeroso? Você sabia que o nosso cérebro precisa de 15 minutos para descobrir que já estamos satisfeitos? Isso quer dizer que se você mastigar os alimentos mais lentamente vai ingerir menos quantidade e ficar mais satisfeita. Como resultado você ainda vai diminuir alguns quilos na balança, sentir melhor o sabor dos alimentos e ajudar na digestão. Pense nisso toda vez que sentar à mesa!!!

  • Por: admin
  • Deixe um comentário (4 comentários)

dicas de maquiagem para os olhos

Olhar Poderoso

dicas de maquiagem para os olhosVamos contar aqui alguns segredinhos de lápis, rímel e sombra para deixar seu olhar mais destacado, charmoso, discreto ou misterioso.

1 Monte um kit básico de maquiagem para os olhos: lápis, rímel, sombra, pincel para esfumar e cotonete.

2 Sempre que for adquirir seus produtos de maquiagem escolha os cosméticos à prova d´água.

3 Se o seu lápis de olho não for muito macio, amacie a ponta passando a levemente em um tecido fino antes de usá-lo.

4 Só para relembrar o que muitas já sabem, mas que também não custa repetir: pela manhã a maquiagem deve ser bem leve, a tarde já pode carregar um pouco mais e a noite você está livre para abusar dos traços e das cores.

5 Durante o dia dá para usar sombras nas cores branca, preta, bege e marrom, já a noite prefira as cores azul, rosa e verde.

6 Tons opacos ficam bem na maquiagem do dia, já os tons cintilantes são perfeitos para a noite.
Continue lendo

lavando os cabelos corretamente

Você sabe lavar seus cabelos?

lavando os cabelos corretamentePara deixar seus cabelos limpos e com os fios bem cuidados, siga algumas regras básicas. Comece penteando os fios para desatar os nós. Antes de entrar no banho tempere a água. Lembre-se de que a temperatura ideal é sempre de morna para fria, no inverno a água quente é uma delícia, mas resseca os fios. Coloque o xampu na mão para começar a ensaboar os cabelos da raiz para as pontas. Faça massagens circulares pelo couro cabeludo com a ponta dos dedos. Para o cabelo ficar livre dos resíduos o ideal é aplicar o xampu duas vezes. Para enxaguar os fios deixe a água escorrer pelos cabelos até remover por completo o produto. Um bom enxágue garante um cabelo saudável e brilhoso.
Aplique o condicionador nas pontas e no comprimento dos fios nunca na raiz. Separe seus cabelos em pequenas mechas e faça movimentos rápidos de cima para baixo para que o produto penetre nos fios e assim feche as escamas abertas pelo xampu para remover os resíduos.
Enxágue bem retire todo o condicionador. Algumas meninas têm mania de deixar um pouco do condicionador achando que o produto vai hidratar os fios. Esqueça, seus fios vão ficar secos e opacos. Água neles!!! Com um pente de dentes largos desembarace cuidadosamente os fios.