Penteados práticos e glamourosos


Um evento especial ou simplesmente uma vontade de surpreender o gato com um look novo… Conheça aqui algumas dicas do cabeleireiro Fernando Copelli para você ajeitar seus fios com muito estilo e charme.

Rabo-de-cavalo
O mega clássico rabo-de-cavalo é ideal para quando você está com pressa e precisa ficar estilosa rapidamente. Prenda o cabelo no alto da cabeça com dois grampos preso no elástico. Primeiro fixe um grampo, dê duas voltas com o elástico e fixe o outro grampo. Esconda o elástico com uma fina mecha de fios. A ponta deve ser presa com um grampo que fica escondido no cabelo. Finalize com um jato de spray de fixação.

Coque sujo
Faça um rabo-de-cavalo. Separe em mechas e desfie com um pente fino todo o cabelo. Pegue a pontinha dos fios, torça e prenda-o enrolando no elástico do rabo-de-cavalo com um grampo.

Rabo-de-cavalo baby liss
Depois de prender o rabo-de-cavalo separe o cabelo em mechas finas e enrole cada uma delas com um baby liss médio. Separe uma mecha para cobrir o elástico. Prenda a ponta com um grampo. Finalize com um spray de fixação.

Coque baby liss
Siga os mesmos passos do rabo-de-cavalo baby liss. Finalize com um spray de fixação. Pegue cada um dos cachos, coloque para cima da cabeça e fixe com um grampo.

Fios com ondas
No melhor estilo diva o volume é modulado em ondas. Faça um baby liss médio nos cabelos soltos. Aplique um spray de fixação. Depois é só escovar os fios com uma escova, de cerdas separadas, para soltar os cachos.

Dica: Se você tiver tempo sobrando para fazer esses penteados é importante lavar bem os cabelos. Faça uma escova para deixar os fios arrumados. Depois é só escolher o penteado.

dicas para você se dar bem na semana de provas

Dicas para você se dar bem nas provas

dicas para você se dar bem na semana de provasDeixar para estudar na última hora para as provas nunca dá certo. É muita matéria para rever de um dia para o outro. Se você criar um método vai conseguir estar com a matéria em dia e pode até livrar o fim de semana dos estudos. Preste atenção nessas dicas:
:: Reserve pelo menos 60 minutos por dia, mas deste tempo não desperdice nem um segundo.
:: O ideal é que você estude diariamente sempre no mesmo horário. Descubra qual o horário que você mais produz.
:: Escolha um local adequado e sossegado para estudar. Tenha sempre todo o seu material à mão, para não se desconcentrar. Desligue som, tevê, celular, saia de todas as páginas de relacionamento da web… e se jogue na matéria.
:: Organize seu estudo. Primeiro faça a lição do dia seguinte e em seguida pegue as matérias que você teve naquele dia para revisar.
Assim se tiver dúvidas poderá pedir uma ajuda ao professor, antes da prova. Quando chegar o dia da avaliação você só precisará fazer uma revisão.

alimentação e saúde

Tempo para comer

alimentação e saúdeA correria do dia a dia muitas vezes nos leva a simplesmente engolir os alimentos. Isso não faz bem para a nossa saúde. Que tal dedicar mais tempo a esse momento tão prazeroso? Você sabia que o nosso cérebro precisa de 15 minutos para descobrir que já estamos satisfeitos? Isso quer dizer que se você mastigar os alimentos mais lentamente vai ingerir menos quantidade e ficar mais satisfeita. Como resultado você ainda vai diminuir alguns quilos na balança, sentir melhor o sabor dos alimentos e ajudar na digestão. Pense nisso toda vez que sentar à mesa!!!

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dicas de maquiagem para os olhos

Olhar Poderoso

dicas de maquiagem para os olhosVamos contar aqui alguns segredinhos de lápis, rímel e sombra para deixar seu olhar mais destacado, charmoso, discreto ou misterioso.

1 Monte um kit básico de maquiagem para os olhos: lápis, rímel, sombra, pincel para esfumar e cotonete.

2 Sempre que for adquirir seus produtos de maquiagem escolha os cosméticos à prova d´água.

3 Se o seu lápis de olho não for muito macio, amacie a ponta passando a levemente em um tecido fino antes de usá-lo.

4 Só para relembrar o que muitas já sabem, mas que também não custa repetir: pela manhã a maquiagem deve ser bem leve, a tarde já pode carregar um pouco mais e a noite você está livre para abusar dos traços e das cores.

5 Durante o dia dá para usar sombras nas cores branca, preta, bege e marrom, já a noite prefira as cores azul, rosa e verde.

6 Tons opacos ficam bem na maquiagem do dia, já os tons cintilantes são perfeitos para a noite.
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lavando os cabelos corretamente

Você sabe lavar seus cabelos?

lavando os cabelos corretamentePara deixar seus cabelos limpos e com os fios bem cuidados, siga algumas regras básicas. Comece penteando os fios para desatar os nós. Antes de entrar no banho tempere a água. Lembre-se de que a temperatura ideal é sempre de morna para fria, no inverno a água quente é uma delícia, mas resseca os fios. Coloque o xampu na mão para começar a ensaboar os cabelos da raiz para as pontas. Faça massagens circulares pelo couro cabeludo com a ponta dos dedos. Para o cabelo ficar livre dos resíduos o ideal é aplicar o xampu duas vezes. Para enxaguar os fios deixe a água escorrer pelos cabelos até remover por completo o produto. Um bom enxágue garante um cabelo saudável e brilhoso.
Aplique o condicionador nas pontas e no comprimento dos fios nunca na raiz. Separe seus cabelos em pequenas mechas e faça movimentos rápidos de cima para baixo para que o produto penetre nos fios e assim feche as escamas abertas pelo xampu para remover os resíduos.
Enxágue bem retire todo o condicionador. Algumas meninas têm mania de deixar um pouco do condicionador achando que o produto vai hidratar os fios. Esqueça, seus fios vão ficar secos e opacos. Água neles!!! Com um pente de dentes largos desembarace cuidadosamente os fios.

Sorria e tenha mais saúde

Sorrir é saudável

Sorria e tenha mais saúdeEstudos recentes indicam que uma boa dose diária de sorrisos faz muito bem para a saúde. Você sabia que sorrir ajuda a prevenir doenças? Isso mesmo, depois de gargalhar a respiração fica mais profunda e reduz a tensão arterial facilitando a oxigenação no sangue. O riso ainda ajuda a liberar a tensão, o stress e a ansiedade. Sorrir também nos aproxima das pessoas. Afinal, quem não gosta de estar perto das pessoas de bem com a vida?

como se dar bem na balada

Como se dar bem na balada

como se dar bem na balada
Hoje é sexta-feira, dia internacional da balada, então a gente dá algumas dicas para você se dar e não ser zoada pela turma no dia seguinte. Confira e se jogue na balada.

1. Faça uma entrada triunfal
Capriche no sorriso e saia andando pela festa para um lado e mande sua amiga pelo outro. Fique circulando pela balada como se estivesse procurando alguém, sempre com um lindo sorriso nos lábios. Quando encontrar sua amiga abrace e beije como se a estivesse encontrando naquele momento, aproveite para comentar os gatos que você avistou.

2. Não exagere nos alcoólicos
É bem desagradável uma garota de ‘cara cheia’ na balada. Você pode queimar o filme e perder a oportunidade de cruzar com um gato bem interessante.

3. Gatos no alvo
Deixe claro para suas amigas quem são os gatos que estão no seu alvo. Evite disputar o mesmo garoto com uma amiga.

4. Super amassos
Você ganhou o gato e está tentada a se jogar nos amassos. Evite a zoação, nessa hora fique longe dos olhos da galera. Mas se for um desconhecido avise uma amiga onde você vai estar.

5. Só para zoar
Se você não conheceu ninguém interessante, não precisa ficar deprê. Outras baladas virão. Aproveite a noite para zoar com seus amigos.

esmalte

Você, a manicure

esmalteNa correria do dia-a-dia nem sempre dá para correr para sua manicure preferida, por isso a gente vai dar umas dicas de como deixar suas unhas bem feitas e maravilhosas.

1- Comece cortando a unha com o alicate e dê forma com a lixa. Lixe das laterais para o centro. Deixe os cantos levemente arredondados. Isso evita a quebra da unha.

2- Coloque um pedaço fino de algodão sobre cada dedo e umedeça com água.

3- Empurre a cutícula com a espátula e remova só o excesso, sem exageros, com um alicate.

4- Passe uma lixa fina com movimentos de vai-e-vem. O polimento remove os resíduos e deixa a superfície lisa.

5- Em seguida aplique uma base nas unhas e um pouco nos dedos. Isso facilita a remoção do excesso de esmalte.

6- Escolha a cor do esmalte e passe duas mãos bem finas. Comece pelo centro e vá para as laterais.

7- Retire o excesso de esmalte.

8- Finalize com uma camada de óleo secante.

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Estique a mesada

mesada
Com organização é possível esticar a sua mesada. Assim você pode se programar para comprar aquela blusa maravilhosa que você estava de olho há um tempo. Se você tem o objetivo de comprar algo caro é preciso economizar, para isso você precisa se planejar para saber quantos meses você terá que segurar uma parte da sua mesada para poder comprar o seu objeto de desejo.

Dicas

$ Se você recebe uma grana para lanchar, use apenas a metade e guarde o resto.

$$ Se você sai com a turma para o shopping e acaba rolando um lanche, diminua o gasto. Faça um lanche em casa e deixe para tomar apenas um sorvete por lá.

$$$ Quando sair por aí leve a sua garrafa de água. Ao invés de comprar várias garrafas encha nos bebedouros que estão em todo o lugar. Além de economizar ainda vai ajudar o planeta, pois serão menos garrafas de plástico para reciclar ou que estarão nos lixões da cidade.

$$$$ Na balada chegue mais cedo ou coloque o nome da lista assim você fica livre de pagar a entrada.

$$$$$ Faça um troca-troca de roupa com suas irmãs, primas e amigas. Separe algumas peças que você não aguenta mais e as troque por um tempo. Assim você vai gastar menos e economizar mais.

Guia completo para um ensaio fotográfico

guia para ensaio fotográfico

Aqui a gente mostra como você deve agir para se sair bem num ensaio fotográfico.


Dias anteriores ao ensaio


• Não faça muito exercício físico ou dietas excessivas, porém não coma alimentos gordurosos e pesados ou carboidratos em grande quantidade.

• Evite usar qualquer maquiagem ou produtos de beleza que você nunca tenha experimentado.

• Folheie revistas de moda para ter idéias de poses, tente praticar em frente ao espelho.

 

Noite anterior ao ensaio


• Remova qualquer pêlo que você não quer que a câmera capte.

• Esfoleie seu corpo para remover as células mortas e aplique um hidratante.

• Vá à manicure e pedicure e use apenas uma base de unhas neutra ou nenhum esmalte.

 

O que levar para o ensaio


• Toda roupa, sapato ou acessórios que seu agente ou produtor de moda te pedir para levar.

• Sua mala de modelo (Veja post Mala de modelo: o que levar a uma sessão fotográfica).

 

Dia do ensaio


• Use roupas largas para prevenir qualquer marca ou impressões em seu corpo.

• Vista uma camisa ou camiseta de botões para proteger cabelo e maquiagem.

• Use um desodorante sem cheiro e sem resíduos para proteger as roupas (especialmente se elas forem do produtor de moda).

• A maquiagem será feita no estúdio ou locação. Vá com os cabelos limpos e sem nenhuma maquiagem.